Главная
Записи с меткой

ПП перекус

ПП перекус в рационе не обязателен. Но если между завтраком и обедом захотелось есть, лучше сделать себе здоровый перекус. Это могут быть простые орехи, творог или ягоды. Если же хочется приготовить какой-нибудь полезный батончик или бутерброд, смотрите варианты рецептов ПП перекуса на сайте.

4.03.2021 Веганские и постные рецепты, ПП рецепты ПП десерты, ПП перекус

Кокосово-апельсиновая панакота

Кокосово-апельсиновая панакота — это настоящая витаминная бомба в виде десерта в стакане. Панна кота получается нежная и очень вкусная, с ярким насыщенным ароматом и вкусом апельсина. Рецепт особенно понравится тем, кто хочет приготовить простой, полезный и легкий десерт порционно. К тому же, панна котта с апельсинами содержит высокое количество витамина ...

18.02.2021 Веганские и постные рецепты, ПП рецепты ПП десерты, ПП перекус

Шоколадно-кокосовая панна котта

Панакота — десерт без яиц, который легко приготовить. Перед вкусом пана котты невозможно устоять. Этот рецепт с какао на кокосовом молоке, без молочных продуктов и желатина. Шоколадно-кокосовая панна котта с агар-агаром получается, пожалуй, самая вкусная. Шелковистая гладкая текстура шоколадного десерта идеально подходит для любого праздника. Но десерт также можно готовить ...

19.01.2021 ПП рецепты ПП лаваш, ПП перекус

Чебуреки из лаваша

Ленивые чебуреки из лаваша с фаршем, обжаренные на сковороде, получаются вкусные, сочные и хрустящие. Не верите? Попробуйте приготовить их по этому рецепту. Делаются легко и быстро. Минимум ингредиентов — максимум удовольствия! Конечно, лаваш придётся немного подготовить. Но чебуреки получаются просто бомбические. Рецепт без яиц. Блюдо максимально схоже с классическими чебуреками. Традиционные, ...

10.01.2021 ПП рецепты ПП перекус

Жульен с креветками

Все мы любим классический вариант горячей закуски, запеченной в кокотницах— жульен с курицей и грибами под золотистой сырной шапочкой. Однако вариаций жульена множество — со свининой, рыбой, картошкой. Но самый экзотический — с морепродуктами, например с креветками. Очень вкусный, изысканный жульен с креветками и сливками под сыром, запечённый в духовке. ...

7.01.2021 ПП рецепты ПП десерты, ПП завтрак, ПП перекус

Овсяно-банановые панкейки (без сахара)

Существует множество рецептов овсяно-банановых панкейков, в которых главные ингредиенты: банан, овсянка и яйца — представлены в различном соотношении, но этот рецепт, на мой взгляд, самый удачный. Овсяно-банановые панкейки — это вкусные и полезные блинчики (американские), которые готовятся без сахара и молочных продуктов. Панкейки из банана и овсянки также не содержат ...

22.12.2020 ПП рецепты ПП перекус

Холодец из курицы (без желатина)

Не знаете как правильно приготовить куриный холодец? Варить его по этому рецепту очень просто. Холодец из курицы получается вкусный, ароматный и нежный. При этом диетический. Конечно, чтобы сварить настоящий студень из курицы — без желатина, а не заливное —с желатином, придётся потратить 6-8 часов. Но в итоге вы получите вкусное, ...

15.12.2020 ПП рецепты ПП перекус, ПП салаты

Салат с курицей, ананасами и сыром

Приготовим очень простой и вкусный салат с курицей, ананасами и сыром. В рецепте всего лишь 5 ингредиентов, также добавляем яйца и пару зубчиков чеснока. Заправляем закуску на выбор — греческим йогуртом, нежирной сметаной или пп-майонезом. Салат очень полезный и низкокалорийный. Употреблять его можно без вреда для фигуры. Это отличный вариант ...

9.12.2020 ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП перекус

Жульен с курицей и грибами (2 рецепта)

Жульен, но правильнее жюльен — горячая закуска, которая подаётся в маленьких порционных формочках — кокотницах. Несмотря на крошечные объемы посуды, блюдо получается очень сытное и конечно же вкусное. Классический жульен готовится с курицей и грибами в сметанном соусе либо соусе бешамель. Но для тех, кому покажется традиционный рецепт сильно калорийным, ...

6.12.2020 ПП рецепты ПП перекус, ПП салаты

Салат «Мимоза» с тунцом

Наверное все знают салат “Мимоза”. Он стал неотъемлемой частью праздничного стола, наравне с традиционными — Оливье и Селедкой под шубой. "Мимозу" делают с различными консервами, часто дополняют яблочным слоем либо сыром, маслом. С каждым “новым” ингредиентом, слоеный салат “звучит” по-другому. Но все-таки классический рецепт — с консервой, яйцами, картошкой, морковью ...

4.12.2020 ПП рецепты ПП десерты, ПП завтрак, ПП перекус

Шоколадно-ванильный пудинг с семенами чиа

Приготовим полезный и вкусный двухслойный десерт с суперфудом — семенами чиа. Шоколадно-ванильный пудинг с чиа получается очень нежный, но с насыщенным ярким вкусом. Двойной пудинг можно подавать на завтрак или перекус. Он сытный и питательный. Делать десерт, как и большинство рецептов с семенами чиа, лучше с вечера. Так на утро ...