ПП завтрак: вкусные и разнообразные рецепты диетических блюд

Главная
Записи с меткой

23.07.2019 ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП ужин

Овощное рагу с кабачками, баклажанами и курицей на ужин

Рецептов овощного рагу множество. Самый летний, при этом диетический вариант блюда — овощное рагу с кабачками, баклажанами и курицей. Рецепт простой, но есть некоторые нюансы, которые нужно учитывать в приготовлении ПП варианта. Чтобы сделать рагу с курицей вкуснее, мясо лучше замариновать в соевом соусе, так куриные грудки приобретут пикантный вкус, ...

12.07.2019 ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед

Курица в сметанном соусе на обед

Курица в сметанном соусе это одно из самых простых, быстрых и вкусных блюд, знакомых с детства. Рецепт подойдет для всей семьи, поскольку готовится по всем правилам здорового питания (ПП). Классический вариант жареных куриных кусочков в сметанном соусе очень часто делается с чесноком, он придает нежному мясу пикантность, однако данный рецепт ...

20.05.2019 ПП рецепты ПП завтрак, ПП перекус

Драники картофельные диетические

Картофельные драники — очень сытное, питательное блюдо национальной белорусской кухни. ПП рецепт простой, готовится с яйцом и цельнозерновой пшеничной мукой. Тем, кто хочет понизить гликемический индекс драников из картофеля, стоит просто заменить муку на отруби. Многие адепты правильного питания исключают картофель из своего рациона. Среди пп-шников бытует мнение, что картошка — ...

3.04.2019 ПП рецепты ПП завтрак

Пышный и воздушный омлет в духовке

Высокий, сочный и вкусный омлет, приготовленный в духовке, имеет тот самый вкус из детства, знакомый многим по детскому саду. Классический рецепт включает всего три ингредиента — яйца, молоко, специи. Однако способ приготовления содержит отдельные нюансы, которые и сделают блюдо идентичным тому, из прошлого. Омлет из яиц и молока идеальный вариант для ...

3.04.2019 ПП рецепты ПП завтрак, ПП перекус, ПП рецепты из творога

Творожная запеканка с малиной

Творожная запеканка с малиной в духовке — один из лучших десертов, которые прекрасно подойдут на завтрак. Вкусный, сытный и полезный рецепт готовится быстро и просто, достаточно смешать все компоненты и запечь. Десерт понравится не только детям, но и взрослые его оценят по достоинству. Ароматную творожную запеканку с малиной делаем в диетическом варианте, ...

10.10.2018 ПП рецепты ПП завтрак, ПП рецепты из творога

Диетический рецепт сырников из творога при ПП

Пп сырники из творога, приготовленные на сковороде или в духовке — идеальный вариант завтрака для худеющих женщин, а также тех, кто придерживается правильного питания. Диетический рецепт будет кстати для кормящих мам (на гв) и конечно же прекрасно подойдет для детского меню. Привычное и знакомое для всех блюдо в пп варианте, ...