Низкоуглеводный салат с тунцом идеально подойдет на ужин тем, кто следит за своей фигурой. ПП рецепт из консервы тунца в собственном соку, с яйцами, огурцом и сыром. В качестве заправки готовим соус из сметаны и горчицы. Салат получается очень вкусный, при этом худеющие его оценят по праву. Ведь в 100 г тунца — 22 г […]
Читать далее
Ленивый штрудель с вишней из лаваша — быстрый и простой рецепт вкусной выпечки. Основная идея взята из традиционной венгерской кухни, когда десерт в виде рулета делается из тонкого теста и начинки. Лаваш упрощает весь процесс приготовления, но при этом у штруделя такая же хрустящая корочка и слоеная текстура, как и в оригинальном рецепте. Вишневая начинка […]
Читать далее
Вишня — одна из самых популярных ягод, которая употребяется в пищу не только в свежем виде, но и заготавливается на зиму путем заморозки. Блюда из нее имеют очень яркий насыщенный вкус. А готовить их можно круглый год. Конечно рецепты из вишни бесконечны, начиная от пирогов и вареников, и заканчивая джемами, компотами. Но самый полезный — […]
Читать далее
Нежное куриное суфле с брокколи — простой рецепт на ужин или перекус. В состав блюда входит яйцо, молоко, куриная грудка, брокколи. Легкий и вкусный вариант будет по нраву для всей семьи. Как приготовить куриное суфле с брокколи — рецепт в духовке, пароварке Ингредиенты: Пошаговый способ: Правильное питание должно состоять из достаточно разнообразных блюд. Чем вариативнее […]
Читать далееОстрые, сочные и хрустящие огурцы по-корейски очень легко сделать. Это рецепт быстрого приготовления. Ароматный азиатский салат будет готов к употреблению через 30 минут, за это время огурцы пропитаются ароматами и вкусами специй. Сам же салат собирается за 5 минут, включая нарезку. Блюдо отлично подойдет к шашлыку, мясу гриль, а также любому гарниру. Ингредиенты: Рецепт приготовления: […]
Читать далее
Запечь стейки форели с овощами в духовке очень просто. Такое блюдо выглядит красиво и эффектно. Рецепт форели быстрый — маринуем рыбу с лимоном и специями, а фаршировать ее можно различными овощами. Используйте любые сезонные овощи— у меня стейки, начинённые картофелем, сельдереем, помидорами черри и дополнены нежным сыром моцареллой. Блюдо очень быстро сделать, всего за 30-40 […]
Читать далееФунчоза с мясом и овощами — очень известное блюдо азиатской кухни, представляет собой салат с лапшой. Рецепт простой и легкий, готовится из обжаренной на сковороде говядины, овощей, и собственно, самой лапши — фунчозы или как ее еще называют стеклянной лапши. Как любой салат, блюдо заправляется соусом. Существует множество вариаций приготовления фунчозы. Не только составляющие компоненты […]
Читать далее
Плов из булгура — прекрасная альтернатива обычному плову. Пп рецепт включает диетическое мясо — филе курицы или индейки и минимум масла. Идеальный вариант приготовления плова из крупы булгур— в мультиварке. Как приготовить пп плов из булгура Ингредиенты: Пошаговый рецепт с фото: Что же это за каша такая, с незнакомым названием? Давайте разбираться. Разновидность пшеничной крупы, […]
Читать далее
Прекрасный вариант классической ухи — финский сырно-сливочный суп из брюшек семги. Рецепт простой и быстрый, готовится за 15 минут. Благодаря рыбьим брюшкам, суп получается наваристым. Однако готовить блюдо можно из любых частей красной рыбы. Главное не забыть добавить сливки и сыр. Кремовая текстура супа прекрасно дополняет нежное мясо. Простой способ приготовления делает блюдо не только […]
Читать далее
Творожная запеканка — самый распространенный десерт из творога, разумеется после сырников. Все потому, что рецептура очень простая, сводится к смешиванию ингредиентов и выпеканию яства в духовке или мультиварке. Классический рецепт творожной запеканки с манкой — диетический, подходит для ПП. Готовится из творога, яиц, манки, сметаны и изюма — без муки. Десерт очень сытный и полезный. […]
Читать далее