Логотип сайта Wellnessy
Wellnessy

Сайт о здоровом образе жизни

  • Главная страница
  • О питании
  • ПП рецепты
  • Веганские и постные рецепты
  • Спорт
  1. Главная
  2. ПП рецепты

Сырные блины с зеленью

25.01.2019 ПП рецепты ПП блины

Необыкновенно вкусное блюдо, которое станет прекрасным вариантом для завтрака — пп-сырные блины с зеленью. Простой рецепт состоит из самых обычных продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки: молока, яиц, муки, твердого сыра, укропа. Пикантность блюду придают специи, а именно сухой чеснок, паприка. Попробуйте приготовить пп-блины, и уверена вам захочется повторить рецепт, но уже со своим дополнением, например, с начинкой — мясной, грибной или овощной.

Всего из приведенного ниже количества продуктов, получается 8 тонких пп-блинов (сковорода диаметром 28 см)

Калорийность пп-сырных блинов с зеленью на 100 г

Ккал Белки Жиры Углеводы
221 11 10 20

Ингредиенты:

  • 200 мл молока 2,5%
  • 2 яйца;
  • 60 г цельнозерновой пшеничной муки (рисовая также подойдет);
  • 50 г любого твердого сыра;
  • свежий укроп (если, нет в наличии можно взять замороженный);
  • соль;
  • перец, паприка;
  • сухой чеснок.

Как приготовить пп-блины — пошаговый способ с фото

  1. Трем на мелкой терке сыр.
  2. Свежий укроп моем, просушиваем бумажным полотенцем. Рубим зелень как можно мельче.
  3. Для блинного теста взбиваем миксером или венчиком яйца с солью, добавляем муку и еще раз перемешиваем, чтоб не было комочков. Затем кладем специи и выливаем молоко. Добавляем наполнители — натертый сыр с зеленью. Аккуратно перемешиваем.
  4. Все тесто готово. Разогреваем сковороду, смазываем ее каплей растительного масла, вливаем порцию теста. Быстрым движением распределяем его по поверхности. Готовим блинчик несколько минут, затем переворачиваем его на другую сторону, доводим до готовности 1-2 минуты.
  5. Продолжаем готовить также остальные пп-блины с сыром и зеленью. У меня получилось 8 штук, сковорода диаметром 28 см. Тонкие, нежные и ароматные пп-блины удаются очень вкусными. При том, что список ингредиентов прост и экономичен, вы получите аппетитное блюдо, прилагая минимум усилий.

Пп-сырные блины с зеленью можно подавать просто со сметаной или заморочиться, и приготовить к ним куриную или грибную начинку. Приятного аппетита!

Миниатюра к статье Сырные блины с зеленьюМиниатюра к статье Сырные блины с зеленью
Поделитесь статьей в соц. сетях:
  • ПП блины
  • ПП выпечка
  • ПП десерты
  • ПП завтрак
  • ПП лаваш
  • ПП обед
  • ПП перекус
  • ПП рецепты из творога
  • ПП рецепты из тыквы
  • ПП салаты
  • ПП суп
  • ПП ужин
Вам также может быть интересно:
  • Печеночный торт — как приготовить для ПП/диеты Дюкана
  • Овсяноблин ПП — сладкий и несладкий варианты приготовления
  • Печеночные блины с начинкой
  • ПП блинчики с мясной начинкой

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

  • ПП блины
  • ПП выпечка
  • ПП десерты
  • ПП завтрак
  • ПП лаваш
  • ПП обед
  • ПП перекус
  • ПП рецепты из творога
  • ПП рецепты из тыквы
  • ПП салаты
  • ПП суп
  • ПП ужин
  • Политика конфиденциальности и информация о cookies
  • Контакты
  • Карта сайта
© 2023 ~ Wellnessy ~ Сайт о здоровом образе жизни ~ Разработка WP-Fairytale