Объем волос утром зависит не только от укладочных средств и сушки. За несколько часов сна пряди успевают прижаться к коже головы, изменить направление, запутаться или, наоборот, зафиксироваться в положении, которое помогает сохранить более пышную форму. Именно поэтому прическа на ночь для объема может заметно повлиять на то, как будут выглядеть волосы после пробуждения.

При этом сама идея ночной укладки не сводится к тому, чтобы как можно выше поднять волосы и туже их закрепить. Сильное натяжение способно дать обратный эффект: у корней появляются заломы, кожа головы испытывает дополнительную нагрузку, отдельные волоски сильнее трутся и растягиваются. Хороший результат обычно получается тогда, когда волосы сохраняют нужное направление без жесткой фиксации.

Почему волосы теряют объем во время сна

В течение дня волосы постоянно находятся в движении. Они приподнимаются при ходьбе, меняют положение при наклонах головы, соприкасаются с одеждой и руками. Во время сна ситуация другая: голова несколько часов лежит на подушке, а большая часть прядей остается практически неподвижной.

Под весом головы и самих волос прикорневая зона постепенно становится более плоской. Особенно хорошо это заметно на прямых, гладких и достаточно тяжелых волосах. Если кожа головы склонна быстро становиться жирной, к утру объем может уменьшаться еще сильнее: волосы у корней легче слипаются и хуже сохраняют воздушность.

На результат влияют:

• длина и масса волос;
• естественная густота;
• диаметр отдельных волосков;
• прямое, волнистое или кудрявое полотно;
• жирность прикорневой зоны;
• положение головы во время сна;
• влажность волос;
• способ фиксации прически;
• материал наволочки и количество трения.

Нельзя ожидать, что одна ночная прическа полностью изменит природную структуру волос. Ее задача скромнее: уменьшить сплющивание прикорневой зоны и помочь прядям сохранить направление, в котором они выглядят более объемными.

Как положение волос влияет на прикорневой объем

У корней волосы обычно лежат в определенном направлении. Если перед сном собрать их так, чтобы это направление слегка изменилось, после распускания они некоторое время стремятся вернуться в привычное положение. За счет этого появляется дополнительный подъем.

Именно на таком эффекте основаны многие способы ночной укладки. Волосам не требуется очень сильное натяжение. Иногда достаточно переместить их относительно естественного пробора или приподнять основную массу выше затылка.

Если же пряди плотно прижаты к голове резинкой или тугой повязкой, вместо объема могут появиться четкие линии фиксации. Они особенно заметны на тонких прямых волосах.

Почему слишком тугая фиксация мешает

Желание надежно закрепить прическу на всю ночь понятно: кажется, что чем плотнее она держится, тем устойчивее будет результат. Но волосам не нужна жесткая конструкция.

Сильное натяжение создает несколько проблем одновременно. Прикорневая зона вытягивается в одном направлении, на длине могут появляться заломы, а участки возле резинки испытывают постоянное давление. Во время поворотов головы натянутые волосы дополнительно трутся о ткань.

Ночная прическа должна оставаться достаточно свободной, чтобы не вызывать ощущения стянутости. Если после фиксации хочется ослабить резинку или кожа головы начинает чувствоваться сильнее обычного, конструкция уже слишком плотная.

Высокий свободный пучок

Один из наиболее понятных способов сохранить объем — расположить волосы выше их привычного положения. Свободный высокий пучок помогает основной массе прядей не лежать всю ночь под затылком.

Такой вариант особенно удобен для средних и длинных волос. Лучше всего он работает, когда волосы достаточно подвижные и легко меняют направление у корней.

Главная особенность — отсутствие сильного скручивания. Если затянуть жгут очень плотно, утром на длине могут появиться выраженные изгибы. Для более естественного результата волосы собирают мягко, оставляя небольшую свободу возле корней.

Высота тоже имеет значение. Слишком низкий пучок окажется непосредственно под головой и во время сна будет прижиматься к подушке. Очень высокий способен мешать, особенно тем, кто часто переворачивается. Удобнее положение ближе к верхней части головы, где собранные волосы меньше соприкасаются с поверхностью подушки.

Свободный хвост на макушке

Высокий хвост действует похожим образом, но почти не меняет форму длины. Он подходит тем, кто хочет получить именно прикорневой объем без заметной волны от пучка.

Резинка не должна плотно пережимать волосы. Мягкая широкая фиксация обычно оставляет меньше следов, чем тонкая тугая резинка.

У такого способа есть ограничение: длинный хвост может свободно перемещаться по подушке и запутываться. Если волосы склонны к спутыванию, пучок или очень свободная коса могут оказаться удобнее.

Кому подходит такой вариант

Свободный высокий хвост чаще дает заметный эффект на прямых и слегка волнистых волосах средней длины. На очень тяжелых длинных волосах собственная масса быстро возвращает пряди в привычное положение, поэтому утренний подъем может быть менее выраженным.

Для короткой стрижки собрать полноценный хвост обычно невозможно, но сам принцип изменения направления волос остается полезным. Прикорневую зону можно оставить лежать не по привычному пробору, а немного сместить ее в противоположную сторону.

Пробор в противоположную сторону

Иногда для объема не нужна отдельная сложная прическа. Если волосы постоянно носят с одним пробором, они постепенно привыкают лежать в этом направлении. За ночь их можно сместить на противоположную сторону.

После возвращения привычного пробора утром корни некоторое время остаются приподнятыми. Особенно хорошо такой прием заметен возле линии пробора и в верхней части головы.

Он подходит тем, кому мешают резинки, заколки и собранные волосы во время сна. При этом эффект обычно локальный: объем появляется преимущественно там, где было изменено направление прядей.

На жестких или очень коротких волосах результат может быть небольшим. У мягких тонких волос изменение пробора заметнее.

Свободная коса и объем по длине

Коса не столько увеличивает объем у корней, сколько меняет форму полотна волос. После распускания появляются изгибы, за счет которых прическа визуально выглядит более пышной.

Ночная коса может быть полезна обладательницам длинных волос, которые к утру становятся слишком прямыми и лежат плотным тяжелым полотном. Однако ожидать выраженного подъема у кожи головы только от косы не стоит.

Если плетение начинается слишком близко к корням и затягивается плотно, волосы могут остаться прижатыми. Более свободный вариант дает мягкую текстуру без резких заломов.

Количество плетений также меняет результат. Одна коса обычно формирует крупные мягкие волны, несколько небольших — более выраженную текстуру. При этом сильное дробление волос на множество тугих косичек уже превращает ночную прическу в довольно жесткую фиксацию и может усиливать спутывание отдельных участков.

Что делать с волнистыми и кудрявыми волосами

Для естественно волнистых и кудрявых волос ночной объем связан не столько с поднятием прямых корней, сколько с сохранением общей формы завитков. Если локоны несколько часов лежат под головой, они могут расплющиваться с одной стороны, растягиваться и терять очертания.

Часто помогает свободное расположение основной массы волос ближе к верхней части головы. При этом локоны желательно как можно меньше растягивать.

Особенно важно избегать плотного расчесывания непосредственно перед сном, если оно разрушает естественную структуру завитка. Утром расчесанные вечером локоны могут выглядеть не объемными, а пушистыми и потерявшими форму.

Для кудрявых волос хороший объем обычно означает сохраненный рисунок локонов и отсутствие сильно примятых участков, а не максимальный подъем каждой пряди у корня.

Почему нельзя собирать очень мокрые волосы

Мокрые волосы ведут себя иначе, чем сухие. Они легче растягиваются, сильнее меняют форму и дольше остаются прижатыми в месте фиксации. Если собрать влажные пряди в плотный пучок или хвост, утром можно получить резкие заломы вместо естественного объема.

Кроме того, мокрая длина сильнее спутывается при трении. Плотно собранные влажные волосы сохнут неравномерно: внешняя часть может уже казаться сухой, тогда как внутри пучка влага сохраняется гораздо дольше.

Для ночной прически удобнее состояние, когда волосы уже высохли или почти полностью сухие. Если нужна текстура от косы или мягкого скручивания, небольшая остаточная влажность иногда усиливает формирование волны, но мокрое полотно не требует сильной фиксации.

Какие аксессуары меньше мешают волосам

Выбор аксессуара влияет и на комфорт, и на внешний вид утром. Тонкая резинка создает давление на небольшой участок и легче оставляет заметный след. Более широкая мягкая фиксация распределяет нагрузку.

Для сна обычно удобны аксессуары без острых соединений, жестких декоративных деталей и элементов, которые могут цепляться за отдельные волоски.

Хороший аксессуар для ночной прически:

• удерживает волосы без сильного натяжения;
• не имеет грубых швов и заусенцев;
• не давит на голову при соприкосновении с подушкой;
• легко снимается утром;
• не заставляет вытягивать запутавшиеся пряди через резинку.

Крупные жесткие заколки для ночного сна обычно неудобны. Даже если сама прическа выглядит аккуратно, при поворотах головы твердая деталь может давить на кожу.

Роль наволочки и трения

За ночь волосы много раз соприкасаются с поверхностью подушки. Даже человек, который считает, что спит неподвижно, обычно меняет положение головы. При каждом таком движении пряди слегка смещаются.

Чем сильнее трение, тем быстрее отдельные волоски выбиваются из прически, спутываются и теряют гладкость. На тонких сухих волосах утром это может выглядеть как хаотичная пушистость. Она создает визуальный объем, но совсем не тот аккуратный подъем, которого обычно хотят добиться.

Более гладкая поверхность уменьшает механическое сопротивление при движении волос. Это особенно заметно на длинных, осветленных, сухих и кудрявых прядях, которые легче цепляются друг за друга.

Наволочка сама по себе не создает прикорневой объем, но может помочь сохранить форму ночной прически.

Почему одна и та же прическа дает разный результат

Универсальной ночной укладки, одинаково работающей на всех волосах, практически нет. Причина не только в длине.

Тонкие волосы легко меняют направление, поэтому высокий свободный хвост или смещение пробора могут дать довольно выраженный подъем. Но те же волосы быстрее получают залом от резинки.

Толстые жесткие волосы сложнее перестроить, зато они способны дольше удерживать сформированную форму. Очень длинные волосы испытывают влияние собственного веса: даже заметно поднятые утром корни могут быстро опуститься.

На жирной коже головы объем часто держится меньше, поскольку пряди быстрее объединяются в более крупные группы. Сухие пористые волосы сохраняют воздушность лучше, но могут сильнее пушиться.

Отдельное значение имеет стрижка. Волосы одной длины обычно выглядят тяжелее, тогда как слои и более короткие верхние пряди легче сохраняют движение.

Типичные ошибки ночной укладки для объема

Желание получить максимально заметный результат часто приводит к чрезмерной фиксации. Для волос это редко полезно.

К распространенным ошибкам относятся:

• очень тугой хвост;
• плотный жесткий пучок;
• тонкая резинка, сильно пережимающая волосы;
• фиксация в одном и том же месте каждую ночь;
• сон с мокрыми волосами, плотно собранными резинкой;
• металлические или жесткие детали возле головы;
• сильное натяжение волос возле лба и висков;
• слишком сложная конструкция, мешающая нормально лежать на подушке.

Характерный признак неудачной ночной прически — дискомфорт уже в момент ее создания. Во время сна человек не должен постоянно ощущать натяжение волос или давление аксессуара.

Как выбрать вариант для разной длины волос

Короткие волосы

При короткой стрижке основную роль играет направление прядей. Волосы можно оставить лежать противоположно привычному пробору или слегка приподнять верхнюю зону без жесткой фиксации.

Пучки и хвосты здесь обычно не нужны: они либо невозможны из-за длины, либо захватывают только небольшую часть прически.

Волосы средней длины

На такой длине особенно удобно использовать свободный высокий хвост или мягкий пучок. Волосы уже можно собрать выше затылка, но они еще не настолько тяжелые, чтобы собственная масса сразу убирала прикорневой подъем.

Если хочется одновременно получить объем и легкую волну, подойдет свободное скручивание.

Длинные волосы

Главная задача — убрать основную массу волос из-под головы и одновременно не создать сильного натяжения у корней. Слишком высокий тугой хвост на большой длине может заметно тянуть кожу головы из-за веса прядей.

Часто комфортнее мягкий пучок или сочетание свободно поднятых корней и нетугого сбора длины.

Как понять, что ночная прическа подходит

Удачный способ укладки не должен превращать сон в испытание. Если приходится долго искать положение головы, чтобы не лечь на пучок или аксессуар, конструкцию стоит упростить.

После пробуждения волосы должны легко распускаться. Небольшое изменение направления и мягкая волна нормальны, а резкие глубокие заломы говорят о слишком сильной фиксации.

Еще один важный ориентир — состояние прикорневой зоны. Объем должен возникать за счет положения волос, а не за счет спутывания и хаотичной пушистости.

Подходящая ночная прическа обычно сочетает несколько признаков: она почти не ощущается во время сна, не создает сильного натяжения, не требует жестких аксессуаров и дает утром форму, которую легко привести в порядок.

Ночной объем начинается с бережной фиксации

Прическа на ночь действительно может помочь волосам выглядеть более объемными после сна, особенно если основная проблема связана с примятыми корнями. Наиболее заметный эффект обычно дает изменение положения волос: перенос пробора, свободный высокий хвост или мягкий пучок. Для длинных и волнистых волос дополнительную роль играет сохранение формы длины.

Сильнее затягивать волосы ради более стойкого результата не требуется. Ночная укладка работает лучше, когда она лишь направляет пряди, а не жестко фиксирует их. Чем меньше давления, лишнего трения и резких перегибов испытывают волосы за несколько часов сна, тем естественнее выглядит утренний объем и тем проще привести прическу в форму после пробуждения.